Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
2303 kcal
|
Fett: 102,00g | Prot: 98,21g | Kolh.: 243,29g.
Frukost: Lucerne Monterey Jack Cheese, Egg, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Califia Farms Concentrated Cold Brew Coffee, Amafil Tapioca. Lunch: Publix Chicken Salad, Peanut Butter Smoothie. Middag: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Snacks/Annat: Frieda's Lotus Root, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|