Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
1799 kcal
|
Fett: 85,65g | Prot: 75,67g | Kolh.: 181,99g.
Frukost: Chick-fil-A Egg White Grill, Stok Cold Brew Iced Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Lunch: Peanut Butter Smoothie. Middag: Izzio Sourdough Bread, Kinder Bueno Minis, Whole Foods Market Minestrone Soup. Snacks/Annat: Potato French Fries, Chick-fil-A Chicken Nuggets (4 Count), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|