Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
127,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
1000 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 76,74g | Kolh.: 92,63g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Middag: Hungry Jack Mashed Potatoes Naturally Flavored, Crockpot roast. Snacks/Annat: Coke Slurpee. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|