Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
127,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1100 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 27,00g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles, McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|