Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 45,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
878 kcal
|
Fett: 23,54g | Prot: 46,73g | Kolh.: 119,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ярмарка Рис Красный. Snacks/Annat: Магнит Груша Конференц. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|