|
llegue al 79 alfil, a seguirle
|
79,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
707 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 31,40g | Kolh.: 94,39g.
Frukost: Soprole Yogurt Batido Vainilla, Hojuelas de Avena, Frutillas. Lunch: Tomates, Albóndigas de Carne, Fideos. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|