Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
2074 kcal
|
Fett: 69,64g | Prot: 151,28g | Kolh.: 204,75g.
Frukost: Heinz 57 Steak Sauce, Kraft Miracle Whip Dressing, Healthy Life Light Hamburger Buns, Butcher Box Boneless Pork Loin Chop, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). Lunch: Butcher Box Boneless Pork Loin Chop, Kraft Miracle Whip Dressing, Heinz 57 Steak Sauce, Healthy Life Light Hamburger Buns. Middag: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|