Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1467 kcal
|
Fett: 126,98g | Prot: 56,66g | Kolh.: 27,71g.
Frukost: ВкусВилл Капучино, Вкуснотеево Сыр Российский, Спасибо Еда Белый Хлеб с Чесноком и Базиликом, Яйцо, Чай, Сливочное Масло. Middag: Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Помидоры Черри, ВкусВилл Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|