|
Минус 500 гр
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1182 kcal
|
Fett: 92,46g | Prot: 57,42g | Kolh.: 24,98g.
Frukost: Дрожжи Пищевые Неактивные, Майонез с Перепелиным Яйцом, Сливки 20% Питьевые, Конфитюр Чёрная Смородина, Ушки Свиные, Творог 5% Мягкий, Подсолнечное Масло, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры, Яйцо. Lunch: Окей Сливки 20% Питьевые, Чай. Middag: Сливки 20% Питьевые, Какао-Напиток Горячий Шоколад, Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. Snacks/Annat: Окей Сливки 20% Питьевые, Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|