Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
472 kcal
|
Fett: 11,46g | Prot: 20,73g | Kolh.: 71,21g.
Frukost: Чудское Озеро Сироп Ваниль, Магнит Картошка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сахалин Рыба Кета Стейки, Молочная Станция Масло Сливочное. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|