Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
813 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 35,27g | Kolh.: 89,73g.
Frukost: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Сибирский деликатес Пастрома, Помидоры. Middag: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано, Магнит Сыр Российский 50%, Стародворье Сосиски Ганноверские, Помидоры, Магнит Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Snacks/Annat: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|