|
Все что, потеряла пока болела, вернула
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
2025 kcal
|
Fett: 94,74g | Prot: 100,67g | Kolh.: 190,76g.
Frukost: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сыр Гауда, Егорьевская Фабрика Чоризо, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Мастер Сушеное Манго, Ежевика, Село Зеленое Творог 9%, Дмитровский Молочный Завод Биойогурт. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|