Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
644 kcal
|
Fett: 25,59g | Prot: 52,65g | Kolh.: 44,77g.
Frukost: Груша, Eti Овсянка Lifalif New. Lunch: Сазан Жареный. Middag: Сазан Жареный. Snacks/Annat: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|