Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
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62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 december 2022:
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3510 kcal
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Fett: 152,76g | Prot: 105,32g | Kolh.: 417,75g.
Frukost: Tropicana Multivitamines, Danone Actimel Fraise, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille), Banane. Lunch: Hamburger Large, Oeuf sur le Plat, Eau (en Bouteille), Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Eau (en Bouteille), Bonduelle Petits Pois, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Pain Complet, Barilla Pâte. Middag: Oeuf sur le Plat, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Delisse Crème Dessert Chocolat, Carrefour Galette de Blé Noir et de Froment Lardons Chèvre. mer...
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Ökar 6,3 kg per vecka
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