Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1207 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 49,83g | Kolh.: 179,83g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Gelbe Paprika, Banane, Kohlrabi. Middag: Döner Kebab, Merci Tafelschokolade Mandel-Milch-Nuss , Plätzchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|