Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1308 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 59,27g | Kolh.: 155,45g.
Frukost: KDV Say No To Sugar, Магнит Овсянка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Му-Му Рагу с Курицей. Middag: Кдв Воронеж Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Annat: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыродел Сыр Российский, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerry57 's vikthistorik
|