Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1103 kcal
|
Fett: 58,76g | Prot: 39,70g | Kolh.: 101,20g.
Frukost: Nani Шоколадный Батончик с Карамелью и Фундуком , Орехи Кешью, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Котлеты «Немясо» со Вкусом Курочки, Перекресток Авокадо , Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate , Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Миндаль Миндаль Сырой, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Бегемаг Котлета Капустная, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый с Авокадо , ВкусВилл Котлеты «Немясо» со Вкусом Курочки, ВкусВилл Батат Жареный. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Lindt Teddy, Орехи Кешью, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|