Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1023 kcal
|
Fett: 30,07g | Prot: 26,93g | Kolh.: 164,89g.
Frukost: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики . Lunch: Ulker Halley, Чай с Сахаром, Мистер Рикко Майонез, Щебекинская Рожки, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Томатная Паста. Middag: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Щебекинская Рожки, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Томатная Паста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|