Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1923 kcal
|
Fett: 96,72g | Prot: 63,52g | Kolh.: 193,69g.
Frukost: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Хуторок Мука, Продимекс Сахар Белый, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|