Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
877 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 63,64g | Kolh.: 43,20g.
Frukost: Витебское Молоко Сырок Творожный Сладкий. Lunch: Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 50%, Стадар Икра Кабачковая, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Яйцо Куриное, Витконпродукт Ветчина Банкетная. Middag: Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Витконпродукт Ветчина Банкетная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|