Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1695 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 108,30g | Kolh.: 137,27g.
Frukost: Яйцо (Целое), Каждый День Кижуч Слабосоленый, Рогачев Масло Сливочное 72,5%, Хлеббург Хлеб Бородинский. Lunch: Красмол Ряженка 2,5%. Middag: Fine Food Персики Консервированные, Яйцо (Целое), ЗАО Марийское Творог 2%. Snacks/Annat: Клементины, Окей Цезарь, Совок Ветчина из Свинины, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|