Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
680 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 16,73g | Kolh.: 84,32g.
Lunch: Telur Rebus, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, BonCabe Boncabe, Bihunku Goreng Special. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|