Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
825 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 45,61g | Kolh.: 26,80g.
Frukost: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Икра Красная, Лента Сыр Сливочный 50%. Lunch: Арахисовая Паста, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karpvikval 's vikthistorik
|