|
Прогулка днем и вечером =9239 шагов
|
83,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
720 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 47,86g | Kolh.: 72,89g.
Frukost: Банан, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Салат из Тунца. Snacks/Annat: Сыр Гауда, Фуджи Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|