Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2014
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2014:
|
1765 kcal
|
Fett: 69,17g | Prot: 63,22g | Kolh.: 225,06g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Лепешка Восточная, Сливочное Масло, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Манная Каша, Мясновъ Ленивые Голубцы, Свекольник. Middag: Яичный Желток, Боди Кей Суп Суп, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|