Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
67,0 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
310 kcal
|
Fett: 21,11g | Prot: 23,50g | Kolh.: 7,27g.
Lunch: Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Baby Swiss Cheese, Trader Joe's Spiral Sliced Uncured Ham, Trader Joe's Wild Arugula. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|