Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
4528 kcal
|
Fett: 83,29g | Prot: 238,22g | Kolh.: 671,09g.
Frukost: ご飯, 鶏胸肉(皮なし). Lunch: 大黒天物産 あごだし鶏唐揚げ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Middag: 豚タン, ご飯. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|