Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1656 kcal
|
Fett: 79,91g | Prot: 71,08g | Kolh.: 170,55g.
Frukost: Corn Fritter, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Wal-mart Deli Macaroni Salad, Ham and Cheese Sandwich , Trader Joe's Organic Raw Almonds, Bananas . Middag: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Baked or Broiled Fish, White Rice. Snacks/Annat: Jellybeans . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congratulations to you on your weight loss
07 dec 22 av medlem: buenitabishop
|
WoW!! Nice drop! Your hard work and dedication are showing!!
👀 📉
07 dec 22 av medlem: 3dkids2
|
07 dec 22 av medlem: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilliancita 's vikthistorik
|