Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2014
|
69,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2014:
|
379 kcal
|
Fett: 14,08g | Prot: 16,52g | Kolh.: 51,81g.
Frukost: Manzana, Colun Yogurt Batido Light, Frutillas. Lunch: Zapallo Italiano Relleno, Lechuga. Middag: Palta, Lechuga. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BárbaraRP 's vikthistorik
|