Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
145,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 75,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
2233 kcal
|
Fett: 77,30g | Prot: 110,42g | Kolh.: 271,68g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Barilla Spaghetti N.5, Daily Dairy Smoked Cheese, Poli Classic. Middag: Heinz Tomato Ketchup , Дикие Радужные Форели, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|