Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
100,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
404 kcal
|
Fett: 14,88g | Prot: 13,05g | Kolh.: 57,29g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Мандарины. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Картофельное Пюре, Сити Гурмэ Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Полина Акуренко 's vikthistorik
|