Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
820 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 44,00g | Kolh.: 85,27g.
Frukost: Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Butter, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Tomatenmark. Lunch: Möhrenpuffer. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|