Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1470 kcal
|
Fett: 86,93g | Prot: 40,41g | Kolh.: 132,95g.
Frukost: Калинка Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Турбослим Чай, Добрый Пекарь Медовик Крем-Брюле. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Middag: Гастроном Торт Красный Бархат . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|