Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
797 kcal
|
Fett: 35,23g | Prot: 73,94g | Kolh.: 101,09g.
Frukost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Едок Баранка Сдобная, Куриное Филе Вареное, Макдоналдс Латте (0,3 L), Куриный Бульон. Middag: Куриная Печень, Сыр Чеддер, Фрутоняня Пюре Цыплёнок. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avaria696 's vikthistorik
|