Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1476 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 50,42g | Kolh.: 180,88g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Коньячная, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Middag: Чай с Сахаром, President Сыр Плавленный, Любимые Традиции Батон Нарезной. Snacks/Annat: Банан, Магнит Мандарин, Lucky Days Курабье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|