Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
2034 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 101,26g | Kolh.: 152,47g.
Frukost: Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Кофе, Чай, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Bosca Шампанское. Snacks/Annat: Чай, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|