Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1467 kcal
|
Fett: 77,34g | Prot: 100,72g | Kolh.: 84,21g.
Frukost: Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Milfina Butter , Kerrygold Irischer Cheddar, Gut & Günstig Pumpernickel, Gekochtes Ei. Lunch: Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Middag: Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Gut & Günstig Pumpernickel. Snacks/Annat: Schlagsahne, Walnüsse. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sumida1203 's vikthistorik
|