Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1468 kcal
|
Fett: 108,13g | Prot: 80,18g | Kolh.: 30,01g.
Frukost: Protein Rex Брауни Шоколадный, Foodband Жульен. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Провансаль Майонез Провансаль, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Утиная Ферма Стейк из Филе Утки в Имбирно-Медовом Маринаде. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|