Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1583 kcal
|
Fett: 73,23g | Prot: 117,11g | Kolh.: 115,53g.
Frukost: Milka Peanut Caramel, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ультрамарин Мясо Криля, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. Middag: Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Макароны Отварные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|