Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
802 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 54,54g | Kolh.: 74,09g.
Frukost: Староминский Сыродел Сыр Чеддер, Artfruit Авокадо ХАСС, Блины на Молоке. Lunch: Красная Цена Молоко 2,5%. Middag: Бабаевский Черный Шоколад, Картофель Отварной, Индейка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|