Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1290 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 55,13g | Kolh.: 132,02g.
Frukost: Banane, Soy Boisson au Riz de Camargue , Lidl Flocons d’avoine Complets. Lunch: Carrefour Flan Pâtissier, Lidl Mozzarella, Oeuf, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Bonduelle Endives Vapeur. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|