Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
419 kcal
|
Fett: 12,39g | Prot: 21,18g | Kolh.: 55,27g.
Frukost: Иван-Поле Коллаген, Активия Йогурт с Вишней, Пан Крупка Хлопья Овсяные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Yak 's vikthistorik
|