Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1757 kcal
|
Fett: 87,86g | Prot: 93,59g | Kolh.: 160,62g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Город Сад Индейка Запечённая , Гречка Отварная. Middag: ПП Шаурма, Греческий Салат, Фисташки. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|