Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1511 kcal
|
Fett: 81,16g | Prot: 70,40g | Kolh.: 125,15g.
Frukost: Мандарины, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Булочка Пшеничная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), МакКофе Клубничный Чизкейк, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|