Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 67,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1170 kcal
|
Fett: 21,69g | Prot: 126,80g | Kolh.: 112,49g.
Frukost: Конфеты из Молочного Шоколада, RIOBA Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Томское Молоко Творог 1,8%. Lunch: Магнит Мандарин, Яйцо (Целое), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Манка, Печень Говяжья. Middag: Магнит Мандарин, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Шайн 's vikthistorik
|