Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
669 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 39,41g | Kolh.: 78,90g.
Frukost: Лента Безе Поцелуйчики с Маршмеллоу , Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Lunch: Антонов Двор Торт Астория . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|