|
總算回到上週體重😅，離最低體重還有一公斤但這週還得外出+外食+運動減少😱這兩天得繼續忍住零食的誘惑😰畢竟上次吃太多除了積水體重暴增外嘴角也破了一個小洞還沒痊癒😑
|
47,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 dec 22 av medlem: 饞嘴小尼
|
06 dec 22 av medlem: 尼歐NEO
|
06 dec 22 av medlem: 尼歐NEO
|
上週的肉鹹和零食吃太多燥吧！還沒吃完嘴角就怪怪的吃完馬上就腫起來了😰
06 dec 22 av medlem: chenxxxcccc
|
06 dec 22 av medlem: junius_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chenxxxcccc 's vikthistorik
|