Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2014
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2014:
|
530 kcal
|
Fett: 9,56g | Prot: 28,78g | Kolh.: 84,27g.
Frukost: Gamesa Saladitas (3), Clara de Huevo, Lala Leche Light. Lunch: Gamesa Saladitas (3), FUD Jamon Pechuga de Pavo, Plátano. Snacks/Annat: Gamesa Saladitas (8). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|