Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
599 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 22,49g | Kolh.: 76,05g.
Lunch: BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Richeese Mi Goreng Keju Pedas, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Annat: Good Day Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|