|
Что происходит 🤦🏽♀️ хочу и жду отвес.
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1589 kcal
|
Fett: 74,87g | Prot: 87,06g | Kolh.: 138,96g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Лимончики, Fruit-Tella Мармелад Змеи XXL, Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Логовская Сыроварня Камамбер. Lunch: Логовская Сыроварня Камамбер, Ралиса Щётка Салат, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Своя Компания Рассольник. Middag: Куриные Грудки, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Ралиса Щётка Салат. Snacks/Annat: Магнит Банан, МарС Марс. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|